quảng cáo

tháng 7 2015

05:09 , ,



Kỹ năng cập nhật tiến độ công việc và Cách ứng xử với thông tin cá nhân


Hôm nay một khách hàng phản ảnh rằng ông gửi mail cho nhân viên hãng Phượng Tím hỏi về bao bì phân bón mới, cả tuần không thấy trả lời. Ổng phải gửi lại, nhắc nhở lần thứ 3 mới được phản hồi là tuần sau sẽ có. Tony hỏi tại sao không trả lời ngay thì bạn nói "vì chưa có thông tin gì để trả lời cả. Em đang chờ bên thiết kế xong rồi mới báo họ". Hỏi vậy chừng nào có, bạn nói "thứ 4 tuần sau". Hỏi đã báo khách chưa. Nói dạ chưa. Để thứ 4 có rồi báo luôn.
Kỹ năng cập nhật tiến độ công việc và Cách ứng xử với thông tin cá nhân

Đây là cách tiếp cận SAI. Hoàn toàn SAI. Khi mình tiếp nhận một thông tin, một câu hỏi, ĐỌC XONG phải lập tức TRẢ LỜI. Chưa có câu trả lời chính xác cho việc đó thì sẽ báo "Em đã tiếp nhận thông tin. Em đang hỏi lại bên ABC. Dự kiến sẽ báo lại cho anh vào thứ 4 tuần sau". Rồi gọi ép bên ABC có vào thứ 3 cho nó chắc, có kết quả sớm hơn sẽ khiến khách vui lòng hơn là trễ. Sau đó mình sẽ phải mở sổ ra, ghi chú vào sổ để theo dõi, đến ngày thứ 2 tuần sau sẽ gọi bên thiết kế hỏi "đã xong chưa em, mai phải nộp cho tui đó nha" để nhắc nhở. Cách làm này sẽ khiến mọi thứ trơn tru, vận hành đúng tiến độ.

THÔNG TIN TIẾP NHẬN PHẢI PHẢN HỒI NGAY, PHẢI CHO NGƯỜI TA BIẾT HẠN CHÓT XONG VIỆC. VÀ HÀNG NGÀY, NẾU ĐƯỢC, CẬP NHẬT TIẾN ĐỘ CHO NGƯỜI TA- đó là cách làm chuyên nghiệp.

Phải cập nhật tiến độ xử lý công việc cho các bên liên quan như cập nhật status trên Facebook ấy.

Chuyên nghiệp là PHẢI chủ động trong mọi thứ. Để người khác nhắc nhở, hỏi han, xem tới đâu rồi thì mình là đứa kém cỏi. Giỏi dở chỉ cách có gang tay. Lương 1000 USD hay 200 USD hay xin việc miết không ai cho cũng chỉ có chút xíu vậy thôi.

Cách ứng xử với thông tin cá nhân
Một bạn hỏi “Con đang làm sale cho một tập đoàn. Có lần, bạn học của con xin thông tin để bán hàng (bạn con bán xe ô tô), con nghĩ là một số khách hàng có thể mua được nên con cho số ĐT…Bạn con nhắn tin, gọi điện, email rồi gửi thư đến tận nhà để chào, khiến mấy ông khách giận dữ, la con quá trời. Nếu con không chia sẻ thì bạn con nghĩ con không hào sảng, con phải nàm thao?”
Bạn thân mến. Cách ứng xử với thông tin của người khác như sau:
- Nếu thông tin rất công khai, ví dụ ông khách này làm trong 1 đơn vị kinh doanh, số ĐT được đăng trên website, catalogue, trên tờ rơi…thì cho ai cũng được.
- Mọi trường hợp khác phải hỏi ý kiến của ông ấy. Nói tôi có bạn bán ô tô, muốn phone hay gặp ông, ông có đồng ý cho số không. Họ nói OK thì mình mới cho.
- Hoặc một cách thông minh hơn là mình cho số ĐT của đứa bạn cho ông khách đó. Nếu có nhu cầu, ông ấy sẽ tự khắc liên hệ. Nếu đứa bạn có hỏi thì con nói cũng đã đưa thông tin cho bên kia rồi.
Các thông tin cá nhân của người thứ 3, vui miệng chia sẻ thì họ sẽ cho mình là đứa nhiều chuyện, vô duyên. Ở châu Á, nhiều người cứ chạy theo tìm hiểu, suy diễn, tò mò chuyện của người khác bất chấp người khác có cho phép hay không. Cái này là vi phạm pháp luật lẫn vi phạm đạo đức.
Người thì tò mò theo thói quen tiểu nông, đu theo hỏi miết. Người nói thì tự hào là mình biết nhiều, quen nhiều, nhằm mục đích là tăng giá trị của mình lên. Trên FB cũng vậy, chia sẻ, bình luận đời tư của người khác là không được phép. Mình nếu biết chuyện của họ ngoài đời thì coi như “sống để dạ chết mang theo”. Người ta càng kín thông tin thì mình phải càng tôn trọng, không nên "biết cho bằng được”, bệnh này của đứa nhảm nhí, con phải tránh.
Còn bạn bè đứa nào cứ hỏi các thông tin người thứ 3, thì mình nên cẩn thận. Họ sẽ buôn chuyện từ người này qua người khác, thiếu thông tin thì sẽ tự sáng tác vô cho đầy đủ. Chơi với thể loại đó mệt mỏi lắm. Nói "bạn tò mò quá thì tự tìm hiểu đi chứ mình không thích chủ đề đó. Mình đẳng cấp văn minh nên chỉ nói chuyện gì giữa mình với bạn thôi". Kiểu ca sĩ X có vợ chưa mày thì nói "mày qua nhà ông ấy mà hỏi".
Chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm, trí khôn, đường học hành, đường làm ăn, lời hay ý đẹp...thì mới gọi là hào sảng. Cứ chia sẻ chuyện riêng tư của người khác thì có ngày nó quánh cho mê sảng.
Đọc thêm »

04:46 , ,

Biển rộng trời cao con vẫy vùng - Kỹ năng xin việc, phỏng vấn nước ngoài

Hơn hai năm trước, trên máy bay đi Singapore, Tony có ngồi cạnh một cậu thanh niên có gương mặt sáng bừng của sự thông tuệ, ánh mắt sáng của ý chí, tác phong cử chỉ đều hết sức lanh lẹ. Cậu bắt chuyện trước, hỏi chú đi công tác hay đi du lịch. Tony nói là đi công tác, còn bạn. Cậu ấy mới kể là cháu đi Singapore đợt này là phỏng vấn việc làm. Tony ngạc nhiên lắm, mới hỏi ngọn ngành. Cậu ấy nói là tốt nghiệp xong một trường trong nước, tìm việc ở Việt Nam khó quá vì kinh tế đang suy thoái, ngành cậu học ít công ty tuyển, nên cậu tìm việc ở nước ngoài, chủ yếu các nước lân bang để dễ đi lại. Cậu vô các website trung tâm việc làm, đọc các mục cần người trên các báo, rồi thậm chí post C.V (đăng sơ yếu lý lịch) của mình cho các trung tâm săn đầu người của Thái, Sing, Hàn, Hồng Công, Cambodia, Lào….Cậu nói may mắn đã mỉm cười, một công ty ở Sing sau khi qua skype online interview (phỏng vấn qua internet), họ muốn cậu qua để gặp ban giám đốc trước khi quyết định. Thế là cậu lên đường, đây là lần đầu tiên xuất ngoại và cũng là lần đầu tiên đi máy bay.

Biển rộng trời cao con vẫy vùng - Kỹ năng xin việc, phỏng vấn ở nước ngoài
Tony trong lòng thấy ngưỡng mộ. Tuổi trẻ cần như vậy. Dám đi, dám nghĩ, dám làm, dám dấn thân. Thời đại internet này, trái đất là mái nhà chung, cần gì nói I am Vietnamese hay I am Japanese nữa. Cứ I am human. Mới ngỏ lời hỏi cháu có muốn chú giúp gì không, chẳng hạn như đường sá đi lại. Cậu ấy nói cậu tìm kiếm hết rồi, xuống hầm sân bay Changi ra sao, đi chuyến tàu ngầm về ga nào cháu đều đọc kỹ và in ra hết. Còn công ty đó, cháu cũng đã nghiên cứu rất kỹ mọi thông tin của họ. Tony mới hỏi thôi bây giờ chú giả bộ phỏng vấn cháu vài câu nhé. Câu nào thấy cậu ấy cũng trả lời lưu loát và tự tin. Nhưng duy chỉ một câu Tony hỏi, ” giờ thì chúng tôi đã phỏng vấn xong, bạn có câu hỏi gì cần hỏi không?”. Lúc này thì cậu lúng túng, dạ nói cái này thật sự là cháu chưa nghĩ tới. Tony mới nói là người nước ngoài hay hỏi câu này để đánh giá khả năng đặt câu hỏi của ứng viên. Mình mà hỏi thông tin về công ty họ là rớt đài vì không chịu nghiên cứu trước. Hay hỏi một câu vu vơ, họ sẽ nghĩ mình nông cạn. Hay hỏi nhiều quá, họ cũng thấy khó chịu. Mình chỉ chọn một câu hỏi thôi, nhưng thật đắt vào.
Cậu ấy suy nghĩ một lúc lâu rồi nói chú giúp cháu. Tony mới kể cho cậu ấy nghe về câu chuyện của mình. Đó là lần phỏng vấn việc làm ở một công ty mà Tony ưa thích, lúc cũng vừa tốt nghiệp. Vì đã chuẩn bị kỹ mọi thứ, nên họ hỏi cái gì mình cũng trả lời được. Nhưng tới câu này thì Tony lúng túng, vì học ở Việt Nam, quen kiểu trả bài, thầy hỏi thì nói, không hỏi thì thôi, không có khả năng hỏi ngược lại. Suy nghĩ mất mấy phút, Tony mới nhìn thẳng vào mắt của anh trưởng phòng kinh doanh và chị phụ trách nhân sự, nói rõ là em đã cố gắng hết sức cho lần phỏng vấn này, và cho công việc này. Em có thể có một đề nghị là nếu anh chị thấy em chưa phù hợp, thì giới thiệu giúp em vô phòng ban khác, hay các công ty khác. Anh chị ra trường đi làm lâu năm, có nhiều mối quan hệ, anh chị có thể giúp em được không. Em chỉ có sức lao động của thanh niên trẻ tuổi, em có thể làm việc ngay và bất cứ nơi đâu, em có hoài bão và em có sự thật lòng. Có được không ạ? Lúc đó anh trưởng phòng bắt đầu lúng túng, còn chị nhân sự vui vẻ nói được em, chị thích cách nói rõ ràng của em. Vừa về nhà, Tony viết ngay một lá thư cảm ơn anh chị ấy đã dành thời gian phỏng vấn mình. Và tuần sau, Tony nhận được thư mời vô làm việc. Sau này chị ấy kể là lúc đó, tụi chị thấy có sự chân thành trong câu trả lời của em, trong mắt em, nên đồng ý nhận vào. Em đi bán sức lao động, và bọn chị là người mua, kỹ năng bán hàng của em rất tốt. Giới thiệu sản phẩm tốt, giá cả phải chăng, ngoại quan đẹp (ý nói Tony đẹp trai), giao hàng ngay (đang thất nghiệp nên mai lên làm luôn cũng được), bảo hành rõ ràng (xài thử 2 tháng, thấy không được việc thì đuổi cũng đành chịu).
Vậy đó. Mình phải có sự chuẩn bị chu đáo khi đi tìm việc. Nhỡ may mình chưa phù hợp thì họ cũng tiến cử (recommend ) mình cho bạn bè người quen của họ. Trong bất cứ tình huống nào, mình cũng có sẵn một vài câu hỏi ngược lại, nhưng phải tuỳ tình huống phỏng vấn lúc đó nữa, không được rập khuôn bắt chước. Và phải chân thành, mọi lời nói đều xuất phát từ trái tim mình. Cái gì từ trái tim sẽ đến với trái tim, dù chỉ là một ánh mắt thiết tha. Cậu sinh viên nghe nói thế, cám ơn Tony. Lúc đó chỉ cho cậu ấy cái email yahoo mà giờ quên mất password (mật mã) để vào. Nên không rõ cậu ấy thế nào bây giờ. Nhưng tin chắc, dù làm gì, cậu ấy cũng sẽ thành công.
Tony kể lại câu chuyện này để nhắc các bạn trẻ là, nếu tìm việc trong nước khó quá thì tìm kiếm các cơ hội việc làm ở nước khác. Cứ vô google, gõ “Job and recruitment in Singapore” hay nước nào mình muốn, cứ nộp hồ sơ, cứ tự tin xách giỏ lên đường, tích luỹ tiền và vốn sống. Tiếng Anh không nhất thiết phải cực kỳ giỏi đâu, cứ giao tiếp, nghề dạy nghề, tự đào tạo, rồi ổn hết cả thôi, miễn là người ta nhận mình vô làm là được. Sợ gì ai. Ai xài xể, nói tôi là con của dượng Tony, không phải người vừa đâu nhé.
Và nhất nhất sau này, dù làm gì, cũng phải chuẩn bị thật kỹ, tiếng Anh gọi là phải “ well-prepared”, thì mọi thứ đều hanh thông thuận lợi. Biển rộng trời cao, cứ vẫy vùng.
-------------------------
*Lời bài hát Nhật ký của mẹ, tác giả Nguyễn Văn Chung
Đọc thêm »

09:13

[Mẹo Vặt] Những đồ ăn, thức uống dễ gây ngộ độc khi để qua đêm

Thói quen tối nấu nhiều đồ ăn để sáng mai ăn tiếp. Điều đó tiết kiệm được thời gian nhưng một số món ăn sau đây nếu để qua đêm sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cho cả gia đình.

Trứng gà luộc lòng đào

Nhiều người truyền miệng nhau rằng, trứng gà luộc nếu để qua đêm thì không nên ăn, đặc biệt là nam giới. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, nếu bảo quản trứng luộc trong tủ lạnh thì cũng không có vấn đề nhiều, một số vi chất sẽ giảm. Trứng gà luộc để qua đêm nếu không bảo quản trong tủ lạnh, mà để ở ngoài thì với nhiệt độ từ 10 độ C trở lên sẽ là điều kiện cho vi sinh vật phát triển, khi ăn vào rất có hại cho dạ dày, đường ruột, gây đầy hơi, khó tiêu, thậm chí là tiêu chảy.
những đồ ăn không nên để qua đêm

Vì vậy, chỉ nên dùng lại trứng gà luộc đã chín, trước khi ăn cần luộc lại một lần nữa. Lưu ý, với những quả trứng luộc “lòng đào” thì tốt nhất là không nên ăn.
Trà xanh qua đêm dễ nhiễm khuẩn

 Không uống nước chè xanh để qua đêm, bởi nếu để qua đêm sẽ bị mất hết các vitamin, protein và các dưỡng chất có lợi khác… Không những thế, nước trà xanh còn bị xỉn màu, thành phần các vitamin B, C có trong đó cũng bị phân hủy. Thậm chí, nó còn sản sinh ra rất nhiều vi khuẩn, nấm mốc độc hại, vì thế rất nguy hiểm cho sức khỏe người dùng.

Do đó, đối với trà xanh, các bạn nên pha mới và sử dụng ngay sau đó. Điều này giúp chúng ta có thể hấp thu một cách triệt để các chất có lợi trong đó, đồng thời phát huy được tác dụng chống oxy hóa, kéo dài tuổi thọ và làm đẹp da của trà xanh.

Nước đun sôi nên uống trong ngày

Một chuyên gia đã phát hiện ra rằng, hàm lượng muối natri nitrit trong nước đun sôi cao hơn trong nước lã. Hơn nữa nước sôi được đun đi đun lại và đun sôi lâu thì hàm lượng muối natri nitrit còn tăng lên rõ rệt. Hàm lượng muối natri nitrit trong nước đun sôi sau 24 tiếng cao hơn nước mới đun sôi 1,3 lần. Vì thế, tốt nhất nên đun nước sôi uống trong ngày, không nên uống nước đun sôi quá lâu.

Rau nấu chín không nên để trong xong

Do hàm lượng nitrat trong các loại rau xanh khá nhiều, nếu nấu xong để quá lâu, vi khuẩn phân hủy, lượng nitrat sẽ lại tạo thành nitrite – chất gây ung thư, cho dù là bạn có đun lại đi chăng nữa cũng không thể khử được. Vì vậy không nên ăn rau đã để qua đêm.

Phương pháp giữ canh tốt nhất là nấu canh xong nên đổ ra bát ăn ngay trong ngày. Canh thừa đặt trong nồi inox, nồi nhôm lâu dễ sinh ra phản ứng hóa học. Nếu ăn không hết, tốt nhất là dùng nồi đất đựng và để trong tủ lạnh hoặc lấy ra để trong tô sứ hoặc tô thủy tinh.

Cá rán, hải sản qua đêm gây hại gan, thận

Nếu bạn để hai loại thực phẩm này qua đêm sẽ gây hại cho gan và thận. Cá và các loại hải sản như tôm, cua, sò, ốc… đã chế biến nhưng không ăn hết để qua đêm sẽ làm các chất protein bị biến đổi. Điều này có thể gây hại cho gan và thận.

Những món gỏi:

Khi làm gỏi bạn cho rất nhiều gia vị như giấm, ớt, tiêu, mắm. Nếu để qua ngày hôm sau kể cả cất trong tủ lạnh có thể gây ngộ độc vì vậy tốt nhất là ăn hết trong ngày.

Món Chả:

Chả mua về nên ăn trong ngày, không nên để qua đêm. Nhìn từ góc độ an toàn thực phẩm, chả để qua đêm rất không mất vệ sinh, chuyên gia cảnh báo. Tủ lạnh không phải là an toàn vì có nhiều nấm mốc ưa lạnh

MH / GDXH
Đọc thêm »

02:44 , ,

[Cuộc Sống] Bill Gate: Khi không một xu dính túi, cả thế giới sẽ lãng quên bạn

Bill Gate chia sẻ: " Khi nắm trong tay rất nhiều tiền, có thể CHỈ BẠN quên mất mình là ai. 
Nhưng.......
Khi không một xu dính túi, CẢ THẾ GIỚI sẽ lãng quên bạn."
William Henry Gates là người đàn ông giàu có nhất hành tinh. Tổng giá trị tài sản của ông thời điểm hiện tại ước tính lên tới hơn 80 tỷ USD, tức là lớn hơn GDP hàng năm của Ecuador và Croatia. Tuy nhiên, thật khó có thể tin được khi Bill Gates đang nỗ lực giải thoát bản thân mình khỏi tất cả số tiền này với hy vọng mang lại cuộc sống tốt đẹp hơn cho những người kém may mắn hơn mình.
[Cuộc Sống] Bill Gate: Khi không một xu dính túi, cả thế giới sẽ lãng quên bạn


Bản thân ông luôn coi trọng những gì mình đã đạt được ngày hôm nay và khuyến khích mọi người làm giàu. Trong một bài phát biểu cách đây đã lâu, Bill Gates từng chia sẻ rằng: “Khi nắm trong tay rất nhiều tiền, có thể chỉ bạn quên mất mình là ai. Nhưng, khi không 1 xu dính túi, cả thế giới sẽ lãng quên bạn. Cuộc sống là vậy…”. 

Qua những bài phát biểu của mình, ông luôn khuyên thế hệ trẻ cần phải nỗ lực làm việc, cống hiến bản thân hết mình để đạt được thành công. Có như vậy, bạn mới làm nên một điều gì đó khiến thế giới nhớ đến bạn. 

Dĩ nhiên, cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng, ai cũng cần phải trải qua những khó khăn, vất vả, nếm trải khổ đau và cả sự thất vọng. Nhưng, điều quan trọng là bạn cần có tinh thần thép, tiếp tục nỗ lực không ngừng nghỉ mà theo lời khuyên của tỷ phú Gates là “dũng mãnh tiến lên phía trước như sư tử”. 

Nhìn lại cuộc đời Bill Gates có thể thấy, thành công đến với ông như ngày hôm nay cũng không hề dễ dàng. Bản thân ông luôn nỗ lực phấn đấu và không cho phép bản thân ngừng cố gắng.   Có thể kể đến một ví dụ là khi đang học trung học, Bill Gates nhận được điện thoại từ một công ty kinh doanh đồ dùng quốc phòng lớn nhất nước Mỹ với lời mời muốn ông xuống phía Nam để gặp mặt, ký hợp đồng thử việc. Để thực hiện ước mơ của mình, sau khi được sự đồng ý của nhà trường, Bill Gates đã tham gia công việc này trong 3 tháng. 

Sau khi kết thúc quá trình thử việc, Bill Gates quay lại trường học. Vấn đề đặt ra là ông sẽ vừa phải học bổ sung tất cả những bài học trong 3 tháng trước đó, đồng thời tham gia kỳ thi cuối kỳ. Bằng nỗ lực của mình, ông đã bắt kịp các môn học khác một cách nhanh chóng nhưng lại lơ là với môn vi tính vì cho rằng mình đã thành thạo. Kết quả là môn vi tính thầy giáo chỉ cho ông điểm B. Điều đáng nói là nguyên nhân không phải vì điểm thi không tốt , mà vì Bill Gates chưa tham dự một buổi học nào của môn này, ông đã bị mất điểm vì “thái độ học tập”.   Nhưng thay vì oán trách thầy giáo, Bill Gates tập trung mọi nguồn lực vào công việc mã hóa các số liệu và trở thành một lập trình viên nổi tiếng, xây dựng nên tập đoàn Microsoft khổng lồ như ngày nay. 

Trà My
Theo Trí Thức Trẻ
Đọc thêm »

01:23 ,

10 CÁCH RÈN LUYỆN SỨC MẠNH CHO BỘ NÃO TRỞ LÊN ĐIÊU LUYỆN


Bộ não là tài sản quý giá nhất của mỗi con người, chúng ta cần phải rèn luyện, chăm sóc nó. Sau đây là 10 điều bạn có thể làm mỗi ngày để có lợi cho não của bạn.

1. Thiền

Thiền định là một trong những hình thức lâu đời nhất, phương pháp tốt nhất của thư giãn. Những nghiên cứu gần đây cho thấy rằng thiền tác động rất tốt đến cả cơ thể lẫn não bộ con người. Vì vậy, hãy dành ít thời gian mỗi ngày để thiền, bạn sẽ có luôn có một tâm trạng tốt và tinh thần sảng khoái hơn.

2. Hãy lạc quan

Lạc quan không những giúp bạn tận hưởng cuộc sống mà còn tạo nên điều kỳ diệu cho bộ não của bạn. Khi bạn suy nghĩ tích cực, nghiên cứu cho thấy bộ não của bạn có thể được hưởng lợi rất lớn. Vì vậy, hãy luôn mỉm cười trước khó khăn, suy nghĩ một cách lạc quan và sống một cuộc sống lành mạnh các bạn nhé!

10 Cách giúp rèn luyện sức mạnh cho bộ não trở lên điêu luyện


3. Viết

Ở thời đại của máy vi tính, iPad, máy tính bảng, điện thoại thông minh và kết nối với internet ở khắp mọi nơi như ngày nay thì việc viết tay quả là hạn chế. Nhưng các nghiên cứu cho thấy chữ viết tay mang dấu ấn cá nhân và làm cho bạn thông minh hơn. Vì vậy, hãy sắm ngay cho mình một quyển sổ nhỏ xinh và tạo thói quen ghi nhật kí, các kế hoạch, deadline thậm chí là wishlist hoặc ghi chú trong ngày để tạo điều kiện nuôi dưỡng não của mình bạn nhé!

4. Bổ sung vitamin hàng ngày

Xe muốn hoạt động thì cần xăng, điện thoại thì cần pin và não của chúng ta cũng cần bổ sung dưỡng chất để nó ngày càng khỏe mạnh hơn. Theo nghiên cứu của tạp chí British Journal of Nutrition Pro-tip: “Hãy bổ sung vitamin với một ly sinh tố lành mạnh để có được ngày của bạn có một khởi đầu tuyệt vời”.

5. Tập trung vào một nhiệm vụ tại một thời điểm

Bằng cách tập trung vào một nhiệm vụ tại một thời điểm, bạn có thể giữ cho bộ não của bạn làm việc tối đa khả năng và hoàn thành công việc đó tốt hơn bạn tưởng tượng nhiều. Hãy để điện thoại ở phòng khác, tắt tivi và tìm một công việc bạn cần phải hoàn thành rồi chỉ tập trung vào nó. Bộ não của bạn sẽ cảm ơn bạn nhiều lắm đấy!

6. Tập thể dục

Một cơ thể khỏe mạnh là tiền đề cho một bộ não mạnh khỏe. Hãy đảm bảo rằng mình có khoảng thời gian nhất định mỗi ngày để vận động bạn nhé. Chúng ta không nhất thiết phải là một thành viên chuyên cần cho phòng Gym đâu, bạn chỉ cần đi bộ xung quanh khu phố khoảng 15-30 phút là bạn dã có thể làm điều kỳ diệu có lợi cho não của bạn rồi đấy!


7. Học ngôn ngữ mới

Học một ngôn ngữ mới là một trong những cách tốt nhất để có lợi cho não của bạn. Nó kích thích não và buộc nó thích ứng với những cái mới. Học một ngôn ngữ có thể làm phong phú thêm cuộc sống của bạn và giúp bạn khám phá nền văn hóa mới, nhưng cũng có những lợi ích tuyệt vời cho bộ não của bạn. Vì vậy sao bạn không thử nge nhạc, xem phim nước ngoài hoặc đọc sách báo song ngữ khi rảnh rỗi để kích thích não phát triển tốt hơn nhỉ.

8. Chơi các trò chơi trí tuệ với bạn bè

Các trò chơi ô chữ, quizz IQ, trắc nghiệm tâm lí…cũng có những lợi ích tuyệt vời cho bộ não của bạn! Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các trò chơi này giúp tăng chỉ số IQ của bạn và cải thiện sức mạnh bộ não của bạn. Cùng rủ nhóm bạn chơi thật vui vừa giải trí vừa làm lợi cho não của nhau thì còn gì tuyệt hơn bạn nhỉ.



9. Tập thói quen ngủ trưa

Một giấc ngủ ngắn giữa ngày sẽ làm mới cơ thể của bạn, nó có thể giúp bạn cải thiện chức năng của não, tăng trí nhớ và cải thiện tâm trạng của bạn. Vì vậy hãy chợp mắt khoảng 15 phút mỗi trưa để nâng cao hiệu suất làm việc của não các bạn nhé!

10. Làm điều gì đó sáng tạo trước khi ngủ

Bỏ mọi thứ mệt mỏi và chuẩn bị đi ngủ vào cuối ngày có lẽ là lúc dễ chịu nhất trong ngày. Những lúc như vậy não của bạn sẽ được tự do nghỉ ngơi và sáng tạo nhất. Tại sao bạn không tận dụng thời điểm đó nhỉ? Hãy thả mình vào nghệ thuật, tự cho phép mình làm nhà văn hoặc họa sĩ…Biết đâu được sẽ có vài tác phẩm để đời xuất hiện thì sao. Nhất định nó sẽ thú vị lắm đấy!
Đọc thêm »

00:59 , ,

Để trở thành quản lý hoặc ông chủ

Có một bạn trong CLB Con Dượng đi ở trọ, ghé thăm thấy bếp lộn xộn, chén bát để lung tung nên Tony yêu cầu bạn suy nghĩ cách sắp xếp cho gọn hơn. Bạn đã mua giá treo rồi bắt vô tường và mọi thứ trở lên rất sạch  sẽ, điều mà bạn chưa nghĩ ra
bí quyết để trở thành quản lý hoặc ông chủ

Những nơi khác như chỗ ngủ, quần áo, sân nhà, trần nhà, toilet, nhà tắm ..... đều phải nên như vậy, cứ nhìn ngó và sửa, bỏ hết và dứt khoát những cái cũ kỹ bẩn thỉu đi, đồ uống cái gì cũng chà rửa cho thật sạch vào. Bắt buộc phải ăn ở sạch sẽ để làm người văn minh

Cách duy nhất để thoát khỏi đám đông 95% cả đời chật vật chính là lao động với sự tính toán suy nghĩ thật nhiều. Bắt đầu bằng việc quan sát chỗ mình ở, sẵn sàng bỏ vài tiếng ra Quan Sát và nghĩ cách thay đổi sao cho nó tốt hơn , đẹp hơn, gọn gàng hơn, khoa học hơn. Và phải bắt tay vào làm

Có 2 bạn nhóm tình nguyện, từ đứa ngáo ngơ toàn phần, chỉ sau 2 tháng đào tạo, đã được cân nhắc làm quản lý. Vì bạn chịu khó quan sát và sẵn sàng lao động chân tay. Còn cũng có những bạn 2 năm vẫn là đứa sai vặt. Kêu gì làm đó vì không có óc quan sát, lại lười, cứ ôm laptop miết. Vào chỗ ở, chỗ ngủ của thể loại sai vặt viên này thấy dơ dáy bẩn thỉu không gọn gàng gì cả. Người thì hôi thối, giày dép rất bẩn. tóc tai thậm thượt
những bí quyết để trở thành leader

Các bạn trẻ cũng lưu ý để khi chọn bạn gái, chọn vợ, chọn chồng. Phải là người chăm làm tay chân để được hạnh phúc. Đừng dây vào thể loại nghĩ răng mình học ĐH này ĐH kia sẽ trở thành Strategist,  chiến lược gia kia, sẽ có tiền để thuê người làm việc nhà. Mãi không có. chỉ là ảo tưởng gia mà thôi.

Còn lấy thể loại kia, thì nghèo túng vì lười, lại phải sống  trong không khí môi trường bẩn thỉu cả đời, rất uổng. Mọi thưs đều từ thói quen từ bé, gia đình không làm chân tay cái gì, chỉ bắt học và học thì phải nhận thức cái đó là sai, phải quyết tâm làm

Bạn trẻ nào không chịu mó tay vô cái gì để ra mồ hôi thì không có nhận thức. Nhận thức là thước đo dự trưởng thành. Với người 18+ tức cơ thể trưởng thành rồi nhưng trí óc thì chưa. Nên tránh xa đừng dây vào sẽ khổ
Đọc thêm »

00:18 ,

Bí quyết làm món Trà Đào ngon giải nhiệt mùa hè

Trà Đào là đồ uống thanh đạm giải nhiệt mùa hè được các bạn trẻ và người dân Sài Gòn rất là ưa chuộng trong thời gian vừa qua. Đặc biệt là những ngày nắng nóng món Trà Đào lại hấp dẫn hơn lúc nào hết.

Cách làm món trà đào ngon hấp dẫn
Sau đây chúng tôi xin hướng dẫn các bạn cách làm món Trà Đào ngon bổ dưỡng, khiến gia đình bạn phải mê mẩn nhé:

Nguyên Liệu:
  1. Đào ( cả quả ): 300g
  2. Nước: 400-500ml
  3. Đường 40-50g ( tùy vào sở thích của gia đình bạn )
  4. 2 túi trà lọc hoặc trà xanh tùy khẩu vị của bạn nhé 
  5. một ít là bạc hà tươi để tăng thêm sự thanh mát nhé
  6. Đá
Cách làm:
Đầu tiên chúng ta sẽ làm nước sirô đào để pha chế nhé :
Đào các bạn gọt vỏ, thái nhỏ thành 4 miếng cho vào nồi, nên chọn nồi có đáy dày 1 chút nhé, tiếp đến là bạn cho đường vào rồi trộn hỗn hợp đường và đào sao cho đều. ngâm khoảng 5p đào sẽ ngấm với đường. Bạn cho tiếp thêm nước vào cho vừa đủ đun liu diu khoảng chừng 10p sau đó dùng thìa dằm nhiễn đào. Tiếp tục khuấy đều đun nhỏ lửa khoảng 5-10 phút nữa khi nào thấy hỗn hợp sánh thì dừng lại

Lọc
 Hỗn hợp vừa đun qua rây ( cái vợt để lọc ) dùng thìa chà nhẹ cho phần thịt đào rơi xuống dưới. Chúng ta sẽ thu được 1 hỗn hợp sirô của đào hay nước cốt đào dùng để pha trà

Hãm trà
Đối với trà xanh các bạn có thể hãm theo cách truyền thống. cho trà vào ấm sau đó đổ 1 chút nước sôi vào tráng trà để loại bỏ các chất ko cần thiết. sau đó cho nước sôi vào để trong vòng 3-5p là các bạn đã có 1 tách trà nóng ấm truyền thống ( tùy vào khẩu vị mà các bạn cho sao cho vừa nhé)
Còn đối với trà túi lọc các bạn pha khoảng 250ml nước cho 2 túi lọc nhé
- Pha nước trà với sirô đào đã chuẩn bị ( tùy vào khẩu vị mà các bạn cho sao cho vừa nhé ) thông thường khẩu vì thường là ( 2 phần nước, 1 phần sirô)

Thêm chút hương vị và làm đẹp:
Để món trà đào không chỉ là đồ uống còn có thể nhâm nhi các bạn có thể cắt 1 vài miếng Đào cho vào ly. hoặc 1 chút lá bạc hà tươi (rau húng) 1 lát chanh mỏng để trang trí trên thành cốc
Định lượng ở trên chỉ là theo khẩu vị riêng các bạn có thể thay đổi để hợp với khẩu vị của mọi người
Đọc thêm »

01:39

Tự Long Lên NSND, Chí Trung bị đánh trượt lần 2

Trong khi các nghệ sĩ Chí Trung, Minh Hằng bức xúc vì không được xét danh hiệu NSND đợt này thì danh hài Tự Long có tên trong danh sách NSND mới.

Đến hẹn lại lên, kỳ xét tặng danh hiệu NSƯT, NSND nào cũng trở thành chủ đề nóng. Nhiều gương mặt quen thuộc với khán giả như NSƯT Minh Hằng, NSƯT Chí Trung... bị đánh trượt. Việc xin, tặng tiếp tục được xới lên.
chí trung trượt nsnd
Nhiều huy chương, sao Chí Trung vẫn trượt?

NSƯT Chí Trung cho biết, sau gần 30 năm gắn bó với sân khấu, anh giành được 6 HCV và 8 HCB. Kể từ sau khi được xét tặng danh hiệu NSƯT, Chí Trung cũng giành nhiều giải thưởng ở những kỳ hội diễn khác nhau.

Từ năm 1997 tới nay, anh cũng có 2 HCV và 2 HCB, 21 lần đạt danh hiệu nghệ sĩ thi đua của nhà hát, ba lần cấp Bộ, được Thủ tướng Chính phủ khen tặng. Năm 2013, anh đoạt huy chương vàng tại Liên hoan sân khấu kịch Lưu Quang Vũ.

Tuy nhiên, hồ sơ xét tặng NSND của Chí Trung đợt này đã bị đánh trượt ở hội đồng cấp Bộ.

Chí Trung đặt câu hỏi: “Liệu có phải tiêu chí xét tuyển danh hiệu NSND đang khá mù mờ, rắc rối và chưa công tâm? Bởi thực tế có những người không giành huy chương vàng nào vẫn đạt danh hiệu này. Có nhiều nghệ sĩ được phong tặng mà công chúng không biết họ là ai”.

Hoài Linh lên NSƯT, Tự Long thành NSND


Về trường hợp của nghệ sĩ Út Bạch Lan và Minh Vương, đạo diễn, NSND Trần Ngọc Giàu, Chủ tịch Hội Sân khấu TP HCM, thành viên trong Hội đồng xét duyệt danh hiệu, nói: “Hội đồng chỉ xét duyệt trên cơ sở danh sách từ địa phương chuyển lên Bộ VHTT&DL. Nếu từ địa phương không có đề xuất đặc cách như đợt xét duyệt trước thì hội đồng cấp Bộ không thể tự đặc cách”.
Hoài Linh lên NSUT
Danh Hài Hoài Linh
Trong khi đó, NSND Bùi Đắc Sừ cho rằng, NSƯT Minh Thu bức xúc chia sẻ những thông tin về ông cũng như đặt nghi vấn cho Hội đồng xét duyệt là không có cơ sở. "Trường hợp của NSƯT Minh Thu, với cá nhân tôi nhận xét rằng về chuyên môn, cô ấy là người hát rất hay, thông minh nhưng diễn xuất xạo và ngoại hình quá. Nếu là NSƯT thì xứng đáng, chứ NSND thì chưa đủ tầm.

Chưa nói tới tiêu chí về đạo đức con người. Về phần hội đồng, khi đưa ra xét duyệt lấy ý kiến, cô ấy chỉ được 7/13 phiếu, và kể từ 17 năm qua sau khi nhận được danh hiệu NSƯT, Minh Thu mới chỉ được có 1 HCV, như vậy là trượt rõ ràng. Phải được 90% ý kiến đồng ý mới đạt" - NSND Bùi Đắc Sừ phát biểu.

Ông cũng cho hay Hội đồng được thành lập với 15 thành viên do Thứ trưởng Bộ VHTT&DL làm Trưởng ban, 2 Phó ban là ông Phùng Huy Cẩn – Vụ trưởng Vụ thi đua khen thưởng Bộ VHTT&DL và ông Nguyễn Đăng Chương – Cục trưởng Cục nghệ thuật biểu diễn. Ngoài ra, 12 ủy viên còn lại đều là những người uy tín trong giới sân khấu như Phó ban Tuyên giáo TW Nguyễn Thế Kỷ, Chủ tịch Hội nghệ sĩ sân khấu Lê Tiến Thọ, NSND Hoàng Dũng, NSND Tâm Chính, NSND Trần Ngọc Giàu… "Nếu nói là chạy danh hiệu chắc chỉ chạy được 1 đến 2 người, nghệ sĩ có đủ để quen hết tất cả những người có trong hội đồng hay không? Chúng tôi bỏ phiếu độc lập, nên chuyện chạy danh hiệu là không thể xảy ra.

Tôi cũng xin nói luôn, nhiều nghệ sĩ cứ nghĩ mình có chục cái HCV là thừa danh hiệu NSND nhưng không phải. Sau khi được xét NSƯT, những HCV trước đó sẽ không tính cho lần xét duyệt NSND. Chỉ khi xét NSƯT xong, những năm sau đó, nghệ sĩ tiếp tục được ít nhất 2 HCV thì mới xét duyệt, HCB sẽ không tính".

Ông Sừ thông tin, đã ngồi trong Hội đồng xét duyệt 10 năm nay và đã bảo vệ thành công 16 trường hợp được lên NSND của đồng nghiệp. "Không có chuyện tôi chèn ép, không muốn cho đồng nghiệp lên NSND. Nhiều người, thiếu huy chương để lên NSND như Thanh Ngoan, Khắc Tư, tôi vẫn bỏ phiếu để mong hội đồng xem xét. Không phải là hội đồng cứng nhắc theo huy chương, nhiều trường hợp đủ huy chương nhưng đạo đức và sức lan tỏa không có thì vẫn trượt.

Nhiều nghệ sĩ hoàn toàn không đủ tiêu chuẩn về huy chương nhưng vẫn được 100% Hội đồng thông qua để phong danh hiệu NSND như NSƯT Thanh Trầm, NSƯT Diễm Lộc, Vương Hà, Mạnh Phong… Hay như trường hợp của nghệ sĩ hài Hoài Linh cũng có trong danh sách phong danh NSƯT". Được biết năm nay đã có rất nhiều người trẻ được phong danh hiệu NSND như NSƯT Tự Long (Nhà hát Chèo Quân đội), NSƯT Hoàng Quỳnh Mai (Nhà hát Cải lương Việt Nam)…
tự long lên nsnd
 Theo: Việt Nam Net
Đọc thêm »

00:53

Clip thầy dạy quân sự bịt mắt sờ khắp người nữ xinh gây xôn xao

Trong ngày 9/7 trên mạng xã hội xôn xao, lan truyền khá nhanh clip thầy giáo dạy bộ muôn quân sự tại trường Đại Học Bà Rịa Vũng Tàu với hình ảnh thầy giáo bịt mắt sờ khắp người nữ sinh
Ảnh cắt ra từ Clip
Một nữ sinh viên đã dùng những chiếc kẹp quần áo gắn vào quần áo một nữ sinh viên khác sau đó cùng chơi trò tìm cặp. Ban đầu chỉ là những sinh viên tham gia trò chơi nhưng cao trào là thầy giáo dạy quân sự cũng tham gia. Điều đáng nói là khi người thầy này tham gia dùng tay sờ những chiếc kẹp trên quần áo nữ sinh viên cho những chiếc kẹp rơi ra, có những chiếc kẹp nằm bên trong áo phía sau lưng nữ sinh. Người thầy đã thò tay vào trong người để lấy ra, cao trào có đoạn nữ sinh đã né tránh những màn động chạm nhạy cảm của người thầy

Đại diện trường Đại Học Bà Rịa - Vũng Tàu đã xác nhận khung cảnh quay trong clip đúng là của nhà trường. Người thầy tổ chức và tham gia trò chơi trên là Trịnh Ngọc H. Ông H đeo quân hàm Trung úy  chuyên nghiệp là giảo viên dạy môn lý thuyết quân sự của trung tâm giáo dục quốc phòng ( Trường cao đẳng nghề số 8, Bộ quốc phòng tại Biên Hòa)

Ông H cũng đã xác nhận người trong clip là mình và tỏ ra hối hận. Ông cho biết sự việc sảy ra vào ngày 7/7 tại khu giảng đường số 4 và mục đích của trò chơi là " Tạo cảm giác thoải mái cho các em sinh viên"

Ông H cũng đã rất ân hận về " Trò chơi không phù hợp với người thầy giáo". Trước khi chơi ông đã căn dặn sinh viên không quay phim, chụp hình nhưng khi bịt mắt, ông đã không thể thấy được sinh viên truyền tay nhau quay phim

Ông Phạm Hoài Bắc hiệu phó nhà trường cho biết sẽ kiểm điểm và nghiêm túc rút kinh nghiệm và chắc chắn sẽ có hình thức kỷ luật với giáo viên gây ra hình ảnh không tốt này
Đông Hà - Báo Tuổi Trẻ
Đọc thêm »

00:19

Chọn bạn trai thế nào?


Đây là sản phẩm phải có ở mọi ngôi nhà có đàn ông con trai.
Một bộ máy khoan cầm tay 100 phụ kiện, hãng nào cũng được. Không có thì trong nhà phải có đầy đủ búa, cơ lê mỏ lết, đinh, tắc kê, ron cao su, cưa tay, máy khoan tay, ốc vít...đủ các cỡ. 

Phải mua về và tập con trai làm, từ lớp 10 trở lên là phải biết bắt bóng điện, sửa ống nước, treo bức tranh lên tường, cưa một khúc gỗ, tra dầu mỡ bản lề, bắt lại sên xe đạp, đóng đinh treo xoong nồi, cầm cái bay trét lại mảng tường bị bong, sơn lại nhà khi tết đến, biết cầm cái xẻng xúc đất trồng 1 cây, biết khiêng một chậu hoa về đặt ở ban công...
Chọn bạn trai như thế nào

Các bạn gái CHỈ được chọn người yêu hoặc chồng biết làm các việc như thế này (điều kiện cần). Các cậu khác nên từ chối, lấy về khổ cả đời, nó sẽ nói toàn chuyện ca sĩ diễn viên, sẽ tranh giành váy áo và giũa móng tay với mình cứ như hai chị em gái thân thiết. 

Thể loại ôm ipad laptop suốt ngày thì TUYỆT ĐỐI không giao du, họ thích thế giới ảo hơn mình, sẽ không quan tâm chăm sóc mình đâu. Người ít vận động thì dễ mắc bệnh, lấy về nuôi bệnh mệt lắm. Kiểu mặt mũi bủng beo, bụng to hơn ngực, cả ngày chả ra giọt mồ hôi nào thì thôi, tránh xa. 

Nhà có đàn ông mà treo bức tranh cũng gọi thợ đến thì coi chừng nó yêu thằng thợ. Con trai mà không biết cầm và không thích cầm cái máy khoan thì có ngày bị thằng khác nó khoan cho.

Chỉ quen và lấy con trai biết làm việc nhà để cuộc đời mình hạnh phúc. Càng tháo vát càng tuyệt.

Đọc thêm »

09:39
VNTAMSU.COM Em sẽ đi Nam, nói trốn chạy cũng được, nói vì cuộc sống mưu sinh cũng không sai, chỉ là muốn đi thật xa. Hà Nội làm em chạnh lòng, giờ em chấp nhận buông tay.

Chúng mình chưa quá già nhưng không còn trẻ anh nhỉ? Ở tuổi 23 em đánh mất anh, đánh mất đi tình yêu gần bốn năm của mình. Chông chênh lắm anh biết không? Nhìn bạn bè cùng lứa đi lấy chồng em từng nghĩ đến có một ngày mình mặc váy cưới bước đi bên cạnh chú rể là anh. Thế mà giờ đây chúng ta không còn là của nhau nữa. Có lẽ duyên phận mình đến đây phải dừng lại rồi.
Em đau đớn khi đánh mất anh ở tuổi 23 - Tâm sự Tình Yêu

Chắc kiếp trước anh nợ ai đó nhiều hơn em. Em chưa từng nghĩ chúng ta dừng lại là do một người con gái khác. Đây là cái giá em phải trả khi đặt niềm tin tuyệt đối nơi anh sao? Anh nói xem, anh từ khi nào đã bắt đầu lừa dối em? Vậy mà em lại ngốc nghếch lựa chọn tin tưởng nơi anh dù bao người bảo em cần xem lại mối quan hệ của hai đứa. Hôm nay, em đã thấy anh cười thật vui vẻ khi cùng đón sinh nhật với người đó, tim em như thắt lại, nhìn cử chỉ thân mật của hai người em thấy chạnh lòng. Có lẽ em đang ghen tỵ với cô ấy.

Với em, anh không dịu dàng như thế. Em từng nói anh là người lạnh lùng nhưng giờ đây hiểu ra rằng dù người đàn ông có lạnh lùng đến đâu họ cũng trở nên dịu dàng, ấm áp trước người con gái họ yêu? Có phải anh chưa từng yêu em nhiều như thế? Thật ra trước đây, khi anh nhắc đến tên người con gái đó em đã hoài nghi, có lẽ là do giác quan thứ sáu. Em có hỏi anh và anh bảo “Cô ấy có người yêu rồi, em đừng nghĩ linh tinh”. Hóa ra người yêu của cô ấy là anh.

Bốn năm trôi qua, em trao anh cả một thời tuổi trẻ của mình, yêu anh bằng tất cả những gì em có. Anh là người đầu tiên em đưa về giới thiệu và cùng ăn cơm với gia đình em. Em từng rất hạnh phúc khi kể về anh với cả nhà, mẹ nghe con gái kể chỉ biết nhìn em cười. Em từng rất tự hào với bạn bè về anh. Còn anh như thế nào em không cần nói ra anh cũng tự hiểu đúng không? Anh nói đi, giờ này em đối diện thế nào với gia đình, với bạn bè khi mọi người hỏi về anh?

Cảm giác của em bây giờ anh chẳng thể hiểu đâu, khi nào anh yêu một người bằng tất cả và cũng trong hoàn cảnh của em như lúc này anh sẽ hiểu. Ai cũng bảo bụi thời gian sẽ phủ mờ tất cả những yêu thương đó. Em có nên tin không? Em hy vọng người đó luôn làm anh cười như em đã thấy, hy vọng anh thật sự hạnh phúc khi ở bên người đó. Hy vọng anh sẽ yêu thương cô ấy, sẽ không làm cô ấy phải rơi nước mắt nhiều như em.

Em sẽ đi Nam, nói là trốn chạy cũng được, nói là vì cuộc sống mưu sinh cũng không sai, chỉ là muốn đi thật xa. Hà Nội làm em chạnh lòng, giờ em chấp nhận buông tay, mà không chấp nhận cũng không thể làm được gì nữa phải không anh? Dù sao cũng phải nói lời cảm ơn đến anh - người đàn ông giúp em trưởng thành hơn, bớt mộng mơ và biết trân trọng bản thân hơn. Tạm biệt nhé.

Minh
Đọc thêm »

09:21 ,
VNTAMSU.COM Nghe bạn bè nói về đám cưới em, tôi mới hốt hoảng lên Facebook tìm. Lòng đau thắt, nước mắt đầm đìa khi thấy em trong tay với chồng trong ảnh cưới.

Chúng tôi yêu nhau quãng thời gian khá dài là 4 năm 6 tháng, hai đứa thật hạnh phúc cùng những kỷ niệm vui buồn. Thời gian trôi qua nhanh thật, mới đó thôi đã gần 2 năm rồi. Đó là tháng ngày tôi chìm đắm trong sự cô độc, phải cố gắng thật nhiều để chứng tỏ mình không sao, luôn mạnh mẽ, thực chất từ trong trái tim này dường như đã bị đóng băng, khô cằn bởi sự lạnh giá và đau đớn. Tôi biết mình đã hoàn toàn mất em. Chúng tôi quen nhau khi học chung lớp, chung trường cao đẳng, một năm sau em thi lại và đỗ vào đại học ngành sư phạm.
Không thể quên được em dù em đã lên xe hoa - Tâm sự đêm khuya

Em vào học trong đó, chúng tôi liên lạc với nhau nhiều hơn rồi tình yêu bắt đầu cho đến khi tôi ra trường trước, em nối bước ra sau. Thời gian dài chúng tôi yêu nhau đó giờ những ỷ niệm tôi không thể nhớ hết, chỉ biết cứ vấp chuyện gì, bài hát gì, cảnh vật gì là những thứ đó có liên quan đến hai đứa. Chính từ đó làm tôi nhớ em nhiều hơn và đến hôm nay tôi vẫn chưa quên được em.

Chúng tôi đành xa nhau khi tình cảm vẫn còn, yêu thương chưa dứt và lòng tôi vẫn chưa phai. Trước đây tôi luôn tự ti về bản thân vì không có gì, công việc chưa ổn định, gia đình cũng bình thường, trong khi đó em xinh gái, điều kiện gia đình hơn tôi, lại là con đầu, tất cả gia đình đều đặt vào em và muốn em có cuộc sống tốt hơn. Tôi biết được điều đó và đôi lần chúng tôi đã chia tay nhau khi tôi muốn thế. Vì còn yêu nhau chúng tôi lại không rời xa được.

Đến khi em dạy học, hình ảnh một cô giáo xinh xắn gây nhiều chú ý. Cuộc sống nhiều thứ xô đẩy chúng tôi xa nhau hơn, tôi biết lỗi từ mình nhưng cũng có lỗi nhiều ở em. Em đã lựa chọn theo sự sắp đặt của gia đình, lựa chọn người yêu tương xứng. Tôi nói chia tay trong khi em đã có người yêu mới, lạ thay em vẫn không chịu nhận lời chia tay nhưng tôi vẫn cắt đứt liên lạc với em từ đó. Những cuộc điện thoại từ em, tin nhắn em gửi luôn dày vò tôi bởi tôi im lặng, nếu có trả lời cũng chỉ là những câu nặng lời.

Thời gian khá dài tôi không kháng cự lại nỗi nhớ em khi say. Tôi cố chịu đựng, trái tim đau lắm, gắng lắm mới nhắn một tin nhắn nhưng đến sáng hôm sau lại trở về với trạng thái cũ. Thời gian trôi đi, tình yêu của em với người mới mặn nồng hơn, em quên tôi, tôi cũng dần quen với niềm đau chôn giấu của bản thân.

Đến nay, chúng tôi chia tay và chưa một lần gặp lại, thỉnh thoảng em gọi nhưng tôi vẫn im lặng không trả lời. Giờ em đã theo chồng trong khi tôi vẫn chưa quên em. Đám cưới của em tôi không hề biết, đến khi nghe bạn bè nói mới hốt hoảng lên Facebook tìm em. Lòng tôi đau thắt lại, nước mắt đầm đìa khi thấy em trong tay với chồng trong ảnh cưới, gia đình hai bên cười rất tươi. Còn tôi đau khổ tột cùng cho dù chúng tôi đã chia tay và không liên lạc được một năm rồi. Tôi đau khổ vô cùng khi thấy những hình ảnh đó. Đám cưới gần hai tháng tôi mới hay tin, hình ảnh em chưa phai nhòa mà em đã lên xe hoa rồi.

Tôi cố gắng lấy lại bình tĩnh, cầm điện thoại lên và bấm số điện thoại đã xóa cách đây hai năm. Tôi không thể quên nó được dù trong bất cứ  hoàn cảnh nào. Tôi nhắn “Không cho anh biết để gửi lời chúc phúc”, chỉ vậy thôi rồi sau đó tôi nhắn tin chúc em sống hạnh phúc, còn tôi trở lại cuộc sống của mình với sự đau khổ tiếp dài, tôi nặng tình cảm và không quên được em. Tôi không yêu đương cũng chẳng để ý đến lời yêu của người khác, từ đó tôi cô độc hơn.

Tôi vẫn chưa quên được em, chưa nói chuyện lại được với em, tôi không muốn có chút dính líu gì đến em nữa để có thể quên mà vẫn không thể. Tôi nhớ đến em khi buồn và cô đơn, dù không muốn sao lương tâm tôi vẫn không thể làm khác được. Trong lòng tôi vẫn còn em, vẫn còn đó tình yêu, kỷ niệm. Hãy cho tôi một lời khuyên thật lòng vì bạn bè, gia đình tôi đều giấu kín.

Long
Đọc thêm »

08:57 , ,



Câu chuyện Con Cá, Cần Câu, Người ăn xin và bài học cuộc sống


VNTAMSU.COM Ngày xưa tại một làng chài nọ, có một thanh niên chuyên nghề đi câu cá kiếm sống để nuôi vợ con, trên đường về thấy một người ăn xin hình như đã đói khát năm ba ngày, với vẻ mặt tiều tụy khốn khổ. Chàng thanh niên thương tình, bắt trong giỏ cá của mình vừa đi câu về, cho người ăn xin một con cá.

Câu chuyện Con Cá, Cần Câu, Người ăn xin và bài học cuộc sống

Người ăn xin đã nướng ăn và tạm thời qua cơn đói khát. Chàng thanh niên về đến đầu xóm vui vẻ kể lại câu chuyện mình đã làm được một việc thiện ích để cứu một người hoạn nạn. Khi nghe nói như thế, anh bạn hàng xóm lắc đầu và nói rằng, việc làm của anh như vậy chưa chắc là đã giúp cho người kia sống tốt hơn. Cho con cá chỉ là bước đầu để giúp người kia qua cơn đói khát, đó là điều tốt, nhưng cậu hãy nên cho người ăn xin cái cần câu, để ông ta tự mình đi câu kiếm sống hằng ngày mới được.

Ngày hôm sau chàng thanh niên đó rủ thêm anh bạn hàng xóm cùng đi câu cho vui để có người tâm sự chuyện trò. Khi trở về, hai người gặp lại người ăn xin kia đang nằm chèo queo bên vệ đường với vẻ mặt hốc hác. Chàng thanh niên thấy thế tội nghiệp quá, liền cho người ăn xin cá và anh hàng xóm thì cho người ăn xin cái cần câu.

Cả hai trên đường đi về nhà trong tâm trạng hân hoan vui vẻ vì đã làm được một việc thiện ích. Trong lúc hai người đang hào hứng bàn tán sôi nổi về việc nên cho con cá hay cái cần câu, thì họ lại gặp một người đi đường khác, liền kể sự việc cho người đó nghe và mong rằng anh ta góp ý dùm. Anh bạn này lại lắc đầu nói như thế là không được hoàn mỹ cho lắm.

Các cậu làm như vậy vẫn chưa là giải pháp tốt nhất. Cho người ăn xin con cá hoài thì họ sẽ ỷ lại mà không chịu siêng năng làm việc? Còn cho họ cái cần câu rồi mà không chỉ cho ông ta, cách câu như thế nào để ông ta câu được nhiều cá. Nếu như vậy sẽ không giúp người đó thể hiện lòng tự trọng và tích cực siêng năng làm việc để kiếm miếng ăn.

Cuối cùng ba người cùng kết bạn với nhau và ngày hôm sau cả ba người cùng tiếp tục đi câu cá. Khi trở về, ba người vẫn gặp người ăn xin đang nằm cheo queo, bỏ chiếc cần câu nằm kế bên. Chàng thanh niên trẻ nhất, lại tiếp tục cho người ăn xin cá, còn anh bạn hàng xóm sửa lại cái cần câu, anh bạn mới thì nói về phương pháp câu cá một cách chi tiết và tỉ mỉ, từ mắc mồi câu cho đến phương pháp câu từng loại cá….

Lần này có khác hơn, cả ba trở về trong tâm trạng đầy phấn khởi lạc quan, tin chắc rằng từ nay trở về sau người ăn xin sẽ không còn sợ bị chết đói nữa. Trên đường đi về ba người lại gặp ông già thông thái, một người từng trải nghiệm và đã gắn bó cả cuộc đời với nghề đi câu, cả ba hào hứng kể lại câu chuyện người ăn xin.

Nhà thông thái ngẫm nghĩ một lát rồi lắc đầu nói: “Các cậu đã làm những việc như thế rất hợp đạo làm người, thế nhưng ta vẫn nghĩ người ăn xin kia vẫn bị đói khát như thường, vì quan niệm sống của họ quá thiển cận và bi quan. Và chắc chắn người ăn xin đó vẫn chịu đói khát bởi thói quen chấp nhận số phận đã an bài. Các cậu biết nguyên nhân vì sao không?

Cả ba chàng thanh niên đều ngơ ngác, mong nhà thông thái giải thích cho tường tận dùm. Nhà thông thái vừa cười, vừa nói: Thứ nhất là người ăn xin quen sống với nghề này nhiều năm, nó đã ngấm vào xương máu và tủy của ông ta, đó là thói quen thâm căn cố đế của một số người quan niệm rằng số mình như vậy, nên không cần phải siêng năng làm lụng, bươn chải để kiếm miếng ăn. Chính vì vậy, ta phải hướng dẫn cho ông ta cách suy nghĩ về quan niệm sống bằng cách tin sâu nhân quả, tin chính mình quyết định cuộc đời?

Thứ hai là, ai cũng có thể biết không phải cứ thả mồi xuống là đã có cá liền, đôi khi phải kiễn nhẫn câu cả tiếng, cả buổi…có khi cả ngày không được con nào. Muốn câu được cá, người đó phải kiên trì bền bỉ để đạt được mục đích.

Thứ ba là có một yếu tố cực kỳ quan trọng, tại sao cả đời ông ta chỉ đi ăn xin, đó chính là niềm tin mù quáng của ông ta đối với số phận của mình. Có lần tôi hỏi anh ta. Sức khỏe của ông vẫn dồi dào như vậy, tại sao không học một nghề gì đó để kiếm sống hoặc có thể đi câu cá cùng với mọi người?

Ông ta không cần suy nghĩ liền trả lời ngay: “Ông và người khác giỏi, tôi không thể nào theo ông được, tôi sinh ra là đã mang thân phận của kẻ ăn xin rồi, cha mẹ tôi ngày trước cũng làm nghề cái bang, số tôi khổ từ trong bụng mẹ, tôi đành chấp nhận số phận đã an bài!

Câu chuyện được dừng lại nơi đây, để mọi người cùng suy nghĩ mà tìm ra giải pháp giúp đỡ người ăn xin kia thay đổi quan niệm sống. Thái độ sống phải được rèn luyện thường xuyên nhờ sự định hướng đúng đắn, bởi tác động của gia đình người thân, nhà trường và xã hội, không thể ngày một ngày hai mà có được, và tự thân mỗi người phải kiên trì bền bỉ theo đuổi mục đích cho đến khi thành công viên mãn.

Qua câu chuyện trên, chúng ta rút ra một bài học quý báu về cuộc đời, mỗi người tuy theo sự huân tập mà có quan điểm sống khác nhau. Hạng người thứ nhất quá bi quan nên chấp nhận số phận đã an bài, chính vì vậy họ không siêng năng tích cực làm việc, bởi họ nghĩ rằng số họ đã nghèo, có cố gắng cho mấy cũng lại nghèo thôi.

Câu chuyện Con Cá, Cần Câu, Người ăn xin và bài học cuộc sống

Nếu chúng ta nói số phận con người là cố định, không thể thay đổi được thì người giàu sẽ ỷ lại, họ sẽ hưởng thụ ăn chơi sa đọa đến khi phước hết, họa đến làm sao trở tay cho kịp, rồi than phân trách phận, oán trời trách đất, đổ thừa tại bị thì là... Còn người nghèo thì lại nghĩ rằng, dù có siêng năng, tinh cần cũng mất công vô ích cho nên chẳng cần phấn đấu vươn lên làm mới lại chính mình, cuối cùng nghèo lại càng nghèo thêm.

Nếu như ai sống mà chấp nhận số phận đã an bài thì khó lòng mà vươn lên làm mới lại chính mình. Như bản thân chúng tôi nếu không có ý chí và nghị lực làm lại cuộc đời, thì tôi đã rũ xương trong lao tù nghiện ngập vì thói quen đam mê dính mắc trong mê muội. Những người chấp nhận số phận đã an bài, là do thấy biết sai lầm không chịu tích cực tư duy, trước ai làm sao thì mình bắt chước làm vậy, đành chấp nhận cuộc đời trong tối tăm mờ mịt.

Nghèo khổ thiếu thốn khó khăn là do nhiều đời trước không biết bố thí, cúng dường, giúp đỡ, sẻ chia hoặc hay gian tham trộm cướp lường gạt của người khác, làm ít mà muốn hưởng thụ nhiều tiêu xài hoang phí. Đa số người nghèo khổ thiếu thốn khó khăn dễ sinh ra những tư tưởng mông lung, mơ ước hảo huyền lúc nào cũng mong cầu thần linh hay đấng quyền năng nào đó giúp đỡ, ban cho sự sống tốt đẹp mà tự đánh mất chính mình.

Từ cuộc sống thiếu thốn nghèo hèn, con người thường hay ước mơ những điều viễn vông, huyền hoặc, mà không biết rằng mọi sự nên hư, thành bại trong cuộc đời đều do mình tạo lấy, mình siêng năng làm việc và gieo trồng phước báo thì cuộc sống sẽ ấm no đầy đủ.

Đây là tư tưởng và thái độ tiêu cực của một số người thiếu hiểu biết và không tin sâu nhân quả, thích ăn không ngồi rồi, muốn không làm mà vẫn có ăn, từ đó sinh tâm biếng nhác, bê tha, hậu quả là mình và gia đình người thân, phải chịu thiếu thốn khó khăn.
Theo: Đạo Phật Ngày Nay
Đọc thêm »
Đăng ký: Bài đăng (Atom)

Author Name

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.