Chấm dứt thói quen phán xét người khác

Chấm dứt phán xét người khác

VNTAMSU.COM Tự nguyện vứt bỏ thói quen phán xét người khác là yếu tố cần thiết để chúng ta góp phần kiến tạo nên một thế giới hòa bình. Điều đó đòi hỏi chúng ta thay đổi lối cư xử đã ăn sâu vào tiềm thức. Tất cả chúng ta dường như đều quá quen thuộc với những lời phán xét của mình , đến nỗi không kịp nhận ra mình vừa để chúng tuôn khỏi miệng. Nghiêm trọng hơn, chúng ta thường không ý thức được mình chính là ngiwời tạo ra mọi suy nghĩ của bản thân. Các ý nghĩ xuất hiện một cách tinh vi, đến nỗi ta có thể vờ như mình không liên quan đến chúng. Nhưng sự thật vẫn là sự thật: " Con người nắm quyền sở hữu cũng như loại bỏ mọi suy nghĩ trong đầu mình.

Muốn chấm dứt tháu độ phán xét, trước hết chúng ta cần tìm một thái độ khác để thay thế. Điều tốt nhất chúng ta nên rèn rũa là lòng tri ân. Nó có thể làm thay đổi mọi sự việc và mọi con người trong đó có bạn và tất cả những ai từng bị bạn phán xét trước đây. Thái độ biết ơn cho phép chúng ta nhận ra sự cần thiết của mỗi cá nhân xuất hiện trên con đường của mình cà xem họ như là cơ hội để ta thwe hiện tình yêu thương vô điều kiện.

Ảnh minh họa Nguồn: internet

Bạn thấy đấy, phán xét và yêu thương là hai phạm trù đối kháng nhau, chúng không thể cùng tồn tại. Trong mỗi thời điểm, chúng ta chỉ thể hiện một trong hai thái độ tích cực trên mà thôi. Hiếm khi nào chúng ta giữ được quan điểm, khách quan trong việc nhìn nhận các biến cố của mình. Thể hiện tình yêu thương vô điều kiện và quan tâm đến người khác nhiều hơn mới đích thực là nhiệm vụ đúng đắn chúng ta cần thực hiện trong cuộc đời này
Không ai có thể ngăn cản chúng ta hoàn thành nó. Tất cả mọi người đều được hưởng lợi ích mỗi khi ai đó trong chúng ta dành một chút nỗ lực để sẵn sàng dâng hiến yêu thương thay vì phán xét

Sự phán xét " Gậy ông đập lưng ông"
Sự phán xét người khác phản ánh cảm nhận của chúng ta về bản thân. Nhận định này thường bị mọi người gạt đi một cách mau chóng, bởi chúng ta luôn nghĩ rằng mình không thể nào mang những nét tính cách mà ta không thích ở người khác. Suy nghĩ đó đã cản trở mọi biểu hiện của tình yêu. Nó đẩy chúng ta tách ra khỏi bạn bè, gia đình và làm tăng thêm cảm giác thua kém khiến ta luôn phán xét người khác .

Sự phán xét chắc chắn đang ngầm phá hoại mọi kỷ niệm chúng ta có trong gia đình với bạn bè hay thậm chí với một số người xa lạ. Có lẽ điều tôi sắp nói đây sẽ khiến bạn khó hiểu nhưng căn nguyên của sự phán xét chính là nỗi sợ hãi. Chúng ta không thể giải phóng mình khỏi thói quen phán xét chừng nào chưa thừa nhận sự tồn tại và nắm rõ nguồn ngốc của nỗi sợ hãi.

Thật may mắn bởi khi tập trung tinh thần để kết nối với cuộc sống, để nhận thức rõ ràng sự độc lập của mình với người khác, chúng ta sẽ tự động kéo mình tránh xa sự phán xét nó chỉ có thể nảy sinh khi tâm hồn chúng ta không khỏe khoắn và chúng ta cần nuôi dưỡng cảm xúc của yêu thương, của đoàn kết loại bỏ hoàn toàn sự phán xét không cho nó có cơ hội lại ngần

Khi có quyết tâm xây dựng tình yêu thương vô điều kiện một bài tập không hề dễ dàng tôi bỗng nhận ra mình có rất nhiều điểm tương đồng với những người xung quanh và thói quen phán xét của tôi giảm đi rõ rệt. Các bạn hãy gạch chân từ thói quen nhé . Phán xét có thể trở thành thói quen và tình yêu vô điều kiện cũng vậy, mặc dù nó khó khăn hơn một chút. Một phương pháp rất có hiệu quả với tôi là thể hiện một cử chỉ yêu thương nào đó thật chân tình mỗi khi có ý nghĩ phán xét thoáng trong đuầu. Nếu thấy mình bị sự phán xét bủa vây, bạn hãy làm như vậy. Ngay lúc cảm thấy sự phán xét manh nha xuất hiện . Hãy bày tỏ ngay tình yêu vô điều kiện của bạn